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米国式整体ＡＲＳ巣鴨カイロプラクティックセンターTop» ブログ > 平背③
2019年06月02日
太ももの後ろ側の筋肉(ハムストリングス)が硬くなることも平背の原因になります。
ハムストリングスの萎縮により骨盤が引っ張られ、
骨盤が後傾してしまうためです。
仕事で一日中座りっぱなしだったり、運動不足が続いている方は
脚の筋肉が萎縮して硬くなりがちです。
前屈が苦手な方はハムストリングスが硬くなったり、
骨盤が後傾しているかもしれません。
米国式整体ＡＲＳ巣鴨カイロプラクティックセンター
日時:2019年06月02日 16：58 | パーマリンク
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