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米国式整体ＡＲＳ巣鴨カイロプラクティックセンターTop» ブログ > 腰痛について
2019年01月11日
事務職の方など、一日中座りっぱなしで腰痛・肩こりの方が多いとおもいますが、
特に女性は胴回りの筋力が弱いため腰痛でお悩みの方が多いと思われます。
胴回りの筋力がしっかりしていれば、腰痛予防にもなりますし、
ぎっくり腰も軽傷で済む場合もあります。
当院ではパーソナルトレーニングもしていますので、
一緒にトレーニングして腰痛予防に取り組みましょう。
米国式整体ＡＲＳ巣鴨カイロプラクティックセンター
日時:2019年01月11日 11：31 | パーマリンク
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