巣鴨駅から徒歩5分、
カイロプラクティックドクター施術の本格治療院
米国式整体ＡＲＳ巣鴨カイロプラクティックセンター

　☆加圧トレーニングとは、専用の器具を用いて、腕の付け根や脚の付け根に適正な圧をかけながら行う

　　トレーニングです。最大の特徴は、低負荷、短時間で効果があるということです。

・効果としては

1 　ダイエット効果

　　　加圧トレーニングをすると成長ホルモンが増え、筋肉量が増えて太りにくい体になります。

2   　美肌効果

　　　加圧トレーニングによって、増えた成長ホルモンが、肌のハリやツヤを取り戻してくれます。

3　　血行促進効果

　　　加圧と除圧により、血管に弾力が戻り、血流量が増え、新陳代謝が活発になり、

     　  冷え性や肩こりの改善になります。

　 

　

　★TRXトレーニングは、アメリカの特殊部隊が派遣先で、充分なトレーニング設備がないなかで

　パラシュートの生地をゴムボート補修用の道具で縫い合わせたハーネスを使ったトレーニングとして

　生まれました。

　 TRXトレーニングは、専用のハーネスを用いて、自分の体重を負荷として利用した　自重トレーニングです。

　 特徴としては、筋力強化、柔軟性、バランス、体幹の強化に秀でています。

　

　王子整体院では、加圧トレーニング、TRXトレーニング、を組み合わせたトレーニングを行っています。

    また、ダイエット・美BODY・筋力アップ・肩こり予防・腰痛予防など、

　その人に合わせたトレーニングを提供しています。

　初めての方には、4000円で2回(1回2000円）加圧トレーニング/TRXトレーニングを

　お試し体験していただけます。

　ぜひチャレンジしてみて下さい。お待ちしております。

　※袖付きウェア、シューズ、水分をご持参ください。